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いちご狩りに行ってきたので
食育について少しお話したいと思います🫡
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普段はパックに入ったいちご🍓
しかし今日は実っているものを自分で選び取り
食べることが出来、子どもは目を輝かせていました🤩✨
慣れると自分でいちごを選び
懸命に口へと運んでいました☺️
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味、色、香りを感じることは食育にも効果絶大です🥳
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スーパーに並ぶ食材がどの様にできるのか
図鑑でも知ることは出来ますが
出来る限り体験を通して学んで欲しいと思います🌱
目で見て体を使って体験したことは忘れないですし
作り手さんがいることを知ることは
とても大切だと思うのです😏
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歯医者で食育？と思われるかもしれませんが
歯医者だからこそ食育について考えるべきだ
と思っています👨‍⚕️🦷
食べ物は「口」を通し「歯」で咀嚼することによって
栄養を摂取できます🌱
お口が健康でなければ
しっかり噛み栄養を摂取することができないからです
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なにより私たちにとって”食べること”は”楽しむこと”
であり生きていく上で大切なことですね🥳
これから歯科医院ならではの目線で食育についても発信していきたいです🧐